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孕婦上火能喝菊花茶嗎?

來源:千閱讀書苑 編輯:I說茶   2019-12-05 10:30:05

孕婦上火能喝菊花茶嗎?

孕婦在懷胎十月的過程中,是有很多注意事項的,尤其在飲食方面一定要萬分的小心,稍有不慎就會對胎兒產生不好的影響。那么,孕婦能喝菊花茶嗎?孕婦上火能喝菊花茶嗎?哪些花茶孕婦不能喝?一起來看看吧。

在懷孕期間,很多媽媽都會因為經常補充營養而導致上火的情況出現,平常我們上火可以喝涼茶,但是孕媽媽就不可以了。聽說菊花茶也是可以去火的,但是孕婦上火能喝菊花茶嗎?

1、孕婦上火可以飲用菊花茶的沒有影響的,不必擔心

可以適量喝一些的,建議多喝水,多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金銀花露去火對胎兒無害,可以喝,但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹等海鮮。你還可以喝綠豆湯去火,去火的同時也可以去胎毒。

2、菊花茶去火菊花沒有別的副作用,只是性寒一點

記得要泡的清淡,什么都有個度,最好不要喝太多,適時喝點無大礙。皇菊被譽為菊花茶中的極品,以產自江西婺源的最為著名,其藥性比其它的菊花雖然稍弱些,相比之下更適合飲用和食用。

3、如果沒有飲茶習慣最好用點富含維生素C的飲料

因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纖維的食物。孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化,預防妊娠水腫,促進胎兒生長發育,是大有好處的。

據專家介紹,孕婦是可以喝菊花茶的,對孕婦沒有什么影響,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點,對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同于其它的茶葉,不會造成這種情況。(來源:千閱讀書苑,圖來源:網絡,版權歸原作者所有,侵刪)

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